Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 90,00g | Prot: 125,00g | Hh: 160,75g.
Aamiainen: Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Grande). Lounas: Outback The Outback Special, McDonald's Super McShake Morango (300ml). lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|