Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 53,83g | Prot: 71,06g | Hh: 148,34g.
Aamiainen: Сбарро Салат Греческий, Братья Караваевы Холодец, Банан, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Жареное Яйцо. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Блины на Молоке, Щи с Курицей. Välipalat/Muut: Коркунов Конфета, Ирис Ирис Крепыш, Перекресток Апельсины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|