Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
144,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 87,54g | Prot: 164,44g | Hh: 48,46g.
Lounas: Aldi Salatcup Griechische Art, Be Light Körniger Frischkäse, Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke. Päivällinen: Zwiebeln, Ja! Körniger Frischkäse, Spiegelei, Gut Drei Eichen Herzhafter Katenschinken. Välipalat/Muut: Scampi, Aldi Datteltomaten. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreHH77
|