Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 74,44g | Prot: 91,80g | Hh: 122,09g.
Aamiainen: Чабан Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Белое Куриное ИП Агарзаев МА, ТВХ Хлеб Тостовый Заварной. Lounas: Петелинка Куриная Грудка Филе, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Окей Томаты Розовые. Välipalat/Muut: Snickers Эскимо. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|