Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 81,96g | Prot: 59,63g | Hh: 146,78g.
Aamiainen: Delikato Sahnemeerrettich, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Cappuccino, Golden Toast American Sandwich (38g), Deluxe Geräucherter Lachs. Lounas: Sodexo Currywurst mit Pommes. Päivällinen: Erasco Heiße Tasse Indisch Tandoori, Laugenbrötchen, Dulano Leberkäse Fein. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln, Topfenstrudel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|