Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 35,74g | Prot: 42,02g | Hh: 137,68g.
Aamiainen: Магнит Хурма, Овсяный Кекс, Моя Цена Творог 1%. Lounas: Магнит Банан, Донской Молочник Мацони 0,5%. Päivällinen: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Квашеная Капуста, Белая Зимняя Тыква, Global Village Кукуруза Сахарная, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Välipalat/Muut: Мерси Конфеты, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Мандарины, Пятерочка Помело, Овсяный Кекс, Здоровые Сладости Сорбит, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|