Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 27,17g | Prot: 48,34g | Hh: 50,44g.
Aamiainen: FITKIT Protein Cookie Coconut Cream . Lounas: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|