Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 61,38g | Prot: 81,12g | Hh: 210,56g.
Aamiainen: Kirkland Signature Greek Yogurt, Triscuit Crackers Original, Fisher Chopped Pecans. Lounas: Kind Energy Peanut Butter. Päivällinen: Eggplant Parmesan Casserole, Ralphs Pepperjack Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Aldi Protein Bread, California Rolls. Välipalat/Muut: Bananas . lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|