Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2014
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 14,45g | Prot: 91,10g | Hh: 20,00g.
Lounas: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Saladinettes Eisbergsalat-Mix. Päivällinen: Weider High Protein Stracciatella, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Mexiko. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|