Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2014
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2176 kcal
|
Rasva: 94,29g | Prot: 107,68g | Hh: 227,25g.
Aamiainen: Schwarzwaldmilch Speisequark 20% Fett I. Tr.. Lounas: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, Braeburn Äpfeln, Birnen, Spitzpaprika, Ehrmann Frischer Joghurt. Päivällinen: Speiseeis, Wagner Die Backfrische Mozzarella & Provolone. Välipalat/Muut: Schmälzle Geflügel Wiener, Yufka. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|