Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 26,36g | Prot: 35,44g | Hh: 61,39g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Салат с Крабовыми Палочками. Välipalat/Muut: Мандарины, Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|