Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
634 kcal
|
Rasva: 28,64g | Prot: 40,84g | Hh: 54,68g.
Aamiainen: Lays Papas Chips Lays Paquete Amarillo . Lounas: Manzana Manzana, Pollo (sin Comer la Piel), la Abundancia Mix Frutas Secas con Sal con Pasas de Uva, Huevo Blanco Cocido, Tomate Tomate, Lechuga de Hoja Verde. Välipalat/Muut: Crackers. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarianaProl
|