Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2014
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 53,85g | Prot: 108,49g | Hh: 199,29g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lounas: Жареная Рыба (в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огородников Лечо Болгарское. Päivällinen: Огородников Лечо Болгарское, Котлета Куриная, Хлеб с Отрубями. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Банан, Простоквашино Творог Зерненый 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|