Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 62,68g | Prot: 46,91g | Hh: 16,21g.
Aamiainen: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Красная Цена Сыр Российский, Мясная Ферма Фермерская Закуска. Lounas: Чай, Капуста Тушеная, Осетрина, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lusia8686
|