Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 65,94g | Prot: 85,37g | Hh: 131,38g.
Aamiainen: Голубика, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lounas: Конфета, Говядина Отварная, Кабачок, ВкусВилл Масло Топленое, Гречка Отварная. Päivällinen: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Булгур (Вареный), Зеленый Листовой Салат, Sibylla Горчица, Вологжанка Сметана 18%, Семга Запеченная. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|