Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 142,20g | Hh: 125,83g.
Aamiainen: Атаг Забегай на Чай, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливье с куриным филе. Päivällinen: Чернослив, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Хачапури ленивый творожный с сыром, Vittoria Мороженое в Вафельном Стаканчике Крем-Брюле. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|