Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2023 kcal
|
Rasva: 45,94g | Prot: 152,90g | Hh: 238,93g.
Aamiainen: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Lounas: Frosta Bami Goreng. Päivällinen: Gut & Günstig Stremellachs, K-Classic Basmati Reis. Välipalat/Muut: Ehrmann Protein Pudding, Penny Markt Hinterschinken, Semmel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elias_nmr
|