Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 70,77g | Prot: 83,54g | Hh: 126,27g.
Aamiainen: My Muesli Blaubeere, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Harvin Ananasstücke. Lounas: Rinderbraten, Sonnen Bassermann Brokkoli Cremesuppe. Päivällinen: Dulano Salami Sticks Classic, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Möhren, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|