Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 40,19g | Prot: 22,26g | Hh: 139,68g.
Aamiainen: Зерница Сушки Челночок, Кофе, Зелёное Село Пудинг Молочный Шоколадный. Lounas: Milky Way Minis, Snickers Minis, Вольчек Хлеб Зерновой, Creative Kitchen Драники. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|