Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 54,60g | Prot: 79,68g | Hh: 123,12g.
Aamiainen: Madeta Madeland Original, Nautica Norwegian Smoked Salmon, Frankonia Čokoláda Než Cukru, Авокадо, Tastino Хлеб. Lounas: Giana Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Лук, Баклажанная Икра, Tastino Хлеб, Куриное Филе, Tiradell Вермишель. Päivällinen: Salko Сгущёнка 8%, Tastino Хлеб. Välipalat/Muut: Банан, Tatra Salko Tradiční, Lidl Булочка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|