Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 77,67g | Prot: 139,60g | Hh: 66,88g.
Aamiainen: My Fit Dessert Трайфл Прага, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, ВкусВилл Белок Яичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Snaq Fabriq Snaqfit Crispy Wafer, Snaq Fabriq Snaqwell, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|