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Hallo ihr Lieben,
lange hab ich mich hier nicht gemeldet. Ich war mit Gewicht-halten trotz Weihnachtsfutterei beschäftigt. 5 kg kamen wieder drauf. Aber 3,5kg sind bereits wieder runter.
Nun eine kleine Frage: ich komme langsam in den Bereich der Abnahme, wo die Haut zeigt, dass sie nicht mehr mitkommt. Irgendwelche Tipps abgesehen von Sport, um das zu unterstützen? 🙆🏻♀️
Drücker an euch!
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79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 0,1 kg viikossa
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