Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2595 kcal
|
Rasva: 159,02g | Prot: 111,36g | Hh: 173,26g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мираторг Смесь Мексиканская, Домик в деревне Кефир 1%. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenshen-ka
|