|
Возвращаемся на дорогу снижения веса и калорийности))
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 67,95g | Prot: 93,62g | Hh: 130,06g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Волоконовское Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lounas: Кухня на Районе Куриный Оладушек с Брокколи. Päivällinen: Жареная Картошка, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Помидоры. Välipalat/Muut: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|