Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 100,10g | Prot: 60,16g | Hh: 183,19g.
Lounas: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Капуста Тушеная, Casademont Мини Фуэт, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Päivällinen: Naturalina Варенье Грушевое С Лимоном, Имбирем И Лавандой, Чай с Лимоном, Ehrmann Глашенька Творожный Десерт Клубника, Landliebe Йогурт с Клубникой 3,3%. Välipalat/Muut: Вода, Вода, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|