Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 58,15g | Prot: 39,15g | Hh: 124,79g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Макароны с Тушенкой, Турбослим Чай. Päivällinen: Суши Шоп Запечённые Суши с Крабом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|