Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 48,52g | Prot: 36,33g | Hh: 92,04g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Яичница, Milly Milky Твороженки с Вишней, Belvita Печенье Утреннее Какао. Lounas: Перекресток Шампиньоны-Гриль с Зеленью, Перекресток Овощи Сотэ, Акконд Птичье Молоко. Päivällinen: Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша. Välipalat/Muut: Перекресток Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасья Бу
|