Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2014
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 90,00g | Prot: 43,00g | Hh: 230,00g.
Lounas: Lean Cuisine Culinary Collection Wood Fire Style Roasted Garlic Chicken Style Pizza. Välipalat/Muut: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Pringles Reduced Fat Sour Cream & Onion Potato Crisps, Girl Scout Cookies Thin Mints, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Girl Scout Cookies Thin Mints, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Girl Scout Cookies Thin Mints, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|