Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 35,85g | Prot: 51,08g | Hh: 91,73g.
Lounas: Sangusto Морковь в Маринаде с Маслом Острая, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Рыба Ледяная Жареная, Помидоры. Päivällinen: Азбука Вкуса Рыба Ледяная Жареная, Sangusto Морковь в Маринаде с Маслом Острая, Сыр Российский, Мистраль Булгур Приготовленный . Välipalat/Muut: Fruttis Break . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vers202020v
|