Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 52,51g | Prot: 38,24g | Hh: 140,47g.
Aamiainen: Вода, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Чебаркульская Птица Сосиски Баварские, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Минтай Жареный, Здоровое Меню Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Välipalat/Muut: Мандарины, Яблоко, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|