Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
30,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 18,35g | Prot: 100,64g | Hh: 85,07g.
Aamiainen: Яйцо, Белая Мука, Красная Цена Творог 0%. Lounas: Эфко LIBERTY YOGURT Грейпфрут-Фундук, Щи с Курицей. Päivällinen: Куриное Филе, Винегрет без Масла. Välipalat/Muut: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|