Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 19,30g | Prot: 43,09g | Hh: 92,42g.
Aamiainen: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo, Ideal Pan de Molde Blanco. Lounas: Heinz Tomato Ketchup, Frutos Del Maipo Papas Prefritas, La Crianza Hamburguesa Vacuno Light, Ideal Pan de Hamburguesa. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|