Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 68,92g | Prot: 81,38g | Hh: 169,55g.
Aamiainen: Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Lounas: Dorfmühle Dinkelnudeln, REWE Passierte Tomaten, Lachsfilet, Oatly Hafersahne, Milch 1,5%, Sonnenblumenöl, Aldi Emmentaler Gerieben. Päivällinen: Kölln Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - granulozyte
|