Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2927 kcal
|
Rasva: 119,33g | Prot: 73,48g | Hh: 286,40g.
Aamiainen: Banane, Lidl Rosinenschnecke. Lounas: Essenza Pizza Parmaschinken. Päivällinen: Kopenhagener. Välipalat/Muut: Clementinen, Kuchen Party Nussecken. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|