Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
128,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 44,68g | Prot: 67,53g | Hh: 78,88g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Гречка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|