Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 62,39g | Prot: 85,17g | Hh: 242,04g.
Aamiainen: Air Popped Popcorn, T&T Sushi Nori, Cinnamon, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Pomegranate Juice, Oranges. Päivällinen: Chicken Broth (Home Recipe), Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Avocados, Cock Brand Sweet Chilli Sauce For Chicken, Rooster Vermicelli (Longkou Bean), Miso, Wing Hing Tofu, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Chicken Leg (Skin Not Eaten). lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|