Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 20,41g | Prot: 22,27g | Hh: 106,76g.
Aamiainen: Zentis Марципан. Lounas: Верес Помидоры Черри, Santavita Бананы Сушеные, Kikkoman Соевый Соус, METRO Chef Оливки с Миндалем , Galbani Пармезан, Rollton Макарони З Твердих Сортів. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Котик-Кротик
|