Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 38,51g | Prot: 106,11g | Hh: 106,16g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Славянка Степ, Растительное Масло, Салат Витаминный, Рис Отварной, Сахар, Детская Молочная Кухня Бифштекс "Богатырь". Päivällinen: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Детская Молочная Кухня Филе Минтая в Сухарях. Välipalat/Muut: Kotanyi Мексиканская Кухня. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|