Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
43,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
390 kcal
|
Rasva: 12,23g | Prot: 18,41g | Hh: 50,59g.
Aamiainen: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Lounas: Рис с Овощами. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Твердые Конфеты, Конфета. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|