Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 80,95g | Prot: 104,82g | Hh: 160,13g.
Aamiainen: ВкусВилл Рикоттини, Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Вдохновение Шоколад Темный, Пицца Домашняя. Lounas: Prime Kraft Collagen, Пятерочка Яблоко Сезонное, Плов со Свининой, Богдаша Молоко Цельное. Päivällinen: Хлебозавод 7 Хлеб Новый с Зерновыми Добавками, Перекресток Авокадо Хаас, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana10525
|