Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2503 kcal
|
Rasva: 168,78g | Prot: 80,48g | Hh: 159,48g.
Aamiainen: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Юбилейное Печенье Традиционное, Каждый День Икра из Баклажанов, Мортадель Колбаса Сыровяленая, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Хлебопек Хлеб Зерновой. Päivällinen: Жареная Утка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Заволжский Колбаса Сальчичон. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|