Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2014
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 58,92g | Prot: 211,84g | Hh: 68,73g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Летний День Молоко 1,5%, Овсяные Отруби, Яйцо (Целое). Lounas: Здравник Цикорий Растворимый, Сазан. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Куриные Бедрышки (Запеченные), Летний День Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Летний День Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|