Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 43,31g | Prot: 86,10g | Hh: 156,60g.
Aamiainen: Prozis Burro di Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo. Lounas: Albume d'uovo, Spinaci, Coop Riso Basmati. Päivällinen: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Patate. Välipalat/Muut: Fage Yogurt Greco Total 2%, Scotti Gallette di Riso , Prozis Burro di Mandorle, Perugina Cioccolato Fondente 85%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - FrancescaContro
|