Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1976 kcal
|
Rasva: 99,89g | Prot: 78,72g | Hh: 185,46g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Ламбер Сыр Ламбер, Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Кофе. Lounas: Delicados Тортилья, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай. Päivällinen: Чистая Линия Мороженое Российское, Orion Чокопай Карамель, Orion Чокопай Карамель, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Икра Красная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|