Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 55,27g | Prot: 103,42g | Hh: 119,71g.
Aamiainen: Narmak Сироп Топинамбура, Drasanvi Collmar Colageno Marino, Грецкие Орехи, Тольяттимолоко Творог 5%. Lounas: Milka Choco Cookie, Курица с майонезом и сыром. Päivällinen: из Лавки Пармезан, Kimpao Лапша Яичная. Välipalat/Muut: Milka Choco Sticks, Мандарины, Голубика, Клубника, Малина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|