Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2014
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 56,27g | Prot: 153,39g | Hh: 68,16g.
Aamiainen: Яичный Белок, Яичный Желток, Растительное Масло, Лимон, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Чай. Lounas: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Päivällinen: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Välipalat/Muut: Пей Молоко Творог 1,8%, Куриное Филе, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|