Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 23,79g | Prot: 75,85g | Hh: 58,27g.
Aamiainen: DM Eiweiß Shake Vegan Schoko , Alpro Soya Sojamilch Light. Lounas: Weizenbrötchen. Päivällinen: REWE Bio Bunte Salatmischung, Sylter Salatfrische die Leichte. Välipalat/Muut: DM Eiweiß Shake Vegan Schoko . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Abbygale 131180
|