Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2564 kcal
|
Rasva: 120,07g | Prot: 110,65g | Hh: 208,84g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп, Окское Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Lounas: Сало, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная. Päivällinen: Мартини Шампанское Асти, Я Люблю Готовить Майонез, Heinz Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), ВкусВилл Чиабатта. Välipalat/Muut: ВкусВилл Торт Сметанный С Малиной. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|