Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 26,77g | Prot: 39,02g | Hh: 105,07g.
Aamiainen: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе в Сметане, Green Торт Королевская Птичка. Päivällinen: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Mikado Фасоль С Грибами. Välipalat/Muut: Евроопт Банан, Помело. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|