Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 54,25g | Prot: 58,23g | Hh: 192,26g.
Aamiainen: Лента Гранат, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами. Lounas: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Вареное Яйцо. Päivällinen: Авида Bio Matrix 2,5%. Välipalat/Muut: Три Корочки Сухарики Грибы в Сметане, Красная Фасоль (Консервированная). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KateSidEnot
|